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body conditioning salon

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© 2016 by Walea'aina body conditioning Salon

August 15, 2016

私たちの体内で筋肉の収縮が正常に行われる等、身体が正常に機能するためには、血液中のカルシウムは常に一定の濃度に保つ必要があります。

カルシウムの摂取量が不足して、血液中のカルシウム濃度が低下した場合、どのようにして濃度を保つと思いますか?

体内の他で蓄えてあるカルシウム・・・つまり、骨や歯に蓄えているカルシウムを血液に放出することで濃度を保っています。

一時的ではなく、継続してカルシウムが不足している状態が続くと、心臓を含む筋肉が正常に働くよう、骨からにカルシウムが過剰に溶かし出される事態になってしまうんです。

自分自身の骨から溶け出し...

August 13, 2016

「カルシウムが大切なミネラル」だというのは、なんとなくご存じだと思います。

歯や骨を丈夫にするためにカルシウムを補う方は多いのでは?

それだけではありません!

カルシウムは更に重要な働きをしています。

実は、筋肉や神経などの働きを正常に保つことにも関係しているんです。

人体に最も多く存在するミネラルがカルシウム。

その割合は、体重の約1~2%も占めています。

その最も多く体内に存在するのカルシウムの99%が、歯や骨に蓄えられています。

残りの約1%がカルシウムイオンとして、血液を含む体液や筋肉に存在します。

このカルシウムイオンが、筋肉や神経などの働...

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